Ausgewogene Ernährung neben schwerer Kost

18/10/2021

Seit 1990 bietet MAKS, unter der Trägerschaft des AGJ-Fachverbands für Prävention und Rehabilitation in der Erzdiözese Freiburg e. V., Hilfe und Unterstützung für Kinder aus suchtbelasteten Familiensystemen an. Für sie ist es wichtig, sich mit jemandem über die Erlebnisse mit ihren erkrankten Elternteilen austauschen zu können.

MAKS bietet diese Möglichkeit in altersspezifischen Gruppenangeboten. Vertrauensvolle und verlässliche Beziehungen können aufgebaut werden, die zugleich zeigen, dass es andere Kinder in ähnlichen Situationen gibt. Das Familiengeheimnis kann gelüftet werden und eine altersgerechte Aufklärung zum Thema Sucht und psychische Erkrankungen stattfinden.

Laut MAKS gibt es 7 Dinge, an die Kinder und Jugendliche aus psychisch- oder suchtbelasteten Familien immer denken sollten:

1. Sucht und psychische Auffälligkeiten sind Krankheiten.

2. Du hast sie nicht verursacht.

3. Du kannst sie nicht heilen.

4. Du kannst sie nicht kontrollieren.

5. Du kannst für dich selber sorgen, indem du über deine Gefühle mit Erwachsenen sprichst, denen du vertraust.

6. Du kannst gesunde Entscheidungen treffen – für dich.

7. Du kannst stolz auf dich sein und dich selber liebhaben.

Vielen suchterkrankten Eltern gelingt es nicht zuverlässig, die Bedürfnisse ihrer Kinder wahrzunehmen und auf sie einzugehen. Auch das Thema gesunde und ausgewogene Ernährung findet häufig keine große Beachtung. So kommen die Teilnehmer*innen teilweise mit Hunger zu Beratungsangeboten, andere leiden hingegen als Folge ungesunder Ernährung an starkem Übergewicht. Eine tägliche warme Mahlzeit ist für viele Kinder nicht selbstverständlich.  

Deshalb hat MAKS sich vorgenommen, das Thema „Kochen und Essen“ als zusätzliches Modul einzuführen und eine Gruppe, neben der schweren Thematik der elterlichen Erkrankung, gezielt im Bereich gesunde Ernährung zu schulen. Da Kochen nicht nur Spaß macht, sondern auch eine wichtige Alltagskompetenz ist, unterstützt Aktion Hilfe für Kinder e. V. dieses Projekt der leichten Kost.

Mehr Informationen unter www.maks-freiburg.de